传承国粹展风采 文化养心促和谐丨集团八段锦教学活动获职工点赞

　　为给职工搭建舒缓压力、强身健体的平台，弘扬中华传统养生文化，切实提升职工身心健康水平，近期，集团工会委员会精心策划并成功举办了“安康杯”系列活动之一，以“传承国粹 健康同行”为主题的八段锦教学活动。活动在集团总部顺利开展，获得了广大职工的积极响应和一致好评，有效促进了团队协作精神的培养和集体凝聚力的提升。

　　活动特别邀请了经验丰富的杨式太极拳第七代传承人、浙江省武术协会太极专委会培训部和竞赛部副部长、浙江省双优武术教练张巧燕进行现场指导与教学。教练首先深入浅出地讲解了八段锦的历史渊源、文化内涵以及其独特的健身养生原理，让职工们对这一古老的健身法有了全面的认识。随后，教练亲自示范了八段锦的整套动作，其姿态优美、舒展大方，一招一式都蕴含着深厚的传统武术韵味，深深吸引了在场的每一位职工。在教练的耐心指导下，大家全神贯注地跟随着音乐节奏，逐步学习每个动作。从“两手托天理三焦”的舒展向上，到“摇头摆尾去心火”的灵动扭转，大家认真地模仿着，尽管一开始有些动作做得不够熟练，但在反复练习中，逐渐找到了感觉，动作开始张弛有度、整齐划一。现场气氛轻松活跃，职工们在练习中不仅锻炼了身体，也释放了工作中的压力，感受到了八段锦带来的身心愉悦。参与活动的徐晓燕表示：“平时工作比较忙，很少有时间专门锻炼身体。这次工会组织八段锦教学活动，让我有机会接触并学习这一传统的健身方法。八段锦动作柔和，对场地和时间要求不高，很适合我们上班族在日常生活中坚持练习，希望通过长期锻炼能改善身体素质。”集团工会委员会负责人陈建芳表示，举办八段锦教学活动是公司关爱职工身心健康、丰富职工文化生活的重要举措之一。未来，工会将继续开展更多类似的传统文化与健康养生相结合的活动，为职工营造更加和谐、健康的工作环境，助力企业的发展与进步。此次八段锦教学活动的成功举办，不仅让职工们领略了中华传统养生文化的魅力，也为忙碌的工作生活增添了一份健康与活力，进一步彰显了集团工会对职工人文关怀的责任与担当。